一、尿量较少 体内湿气重不会影响尿液的消化，如果你经常出现小便时，尿量较少，排便次数多。而且排便的时候私处还不会有疼痛感，总是感觉膀胱里面的尿液没分列整洁，有些女性的白带不会出现异常激增的状态。 二、常常消化不良 如果你经常出现每餐不吃的食物并不多，却总是感觉将近吃饱，而且没想要不吃东西的性欲。如果不吃了一点东西，还不会感觉食物木栅在喉咙里，肚子很痰的感觉。
经常出现这些症状，有可能就是湿气重影响到了肠胃消化。 三、常常小便稀烂 身体健康的小便形状相同，而体内湿气重的人呕吐不会经常出现小便稀烂，没形状，很像拉肚子的样子。而且小便不更容易被水卷走，常常不会粘撕开马桶上，处置很困难。 四、皮肤更容易出有油 体内湿气重的人，皮肤更容易出有油，尤其是经常出现油头，脸上冒油光，早上睡觉眼皮水肿，眼睛下面有眼袋等症状。
而且还不会常常感觉自己很累，想活动，脑袋晕乎乎的，都是在提醒你湿气太重，必须除湿。
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